【孕期保健】——計(jì)數(shù)胎動(dòng)，疏忽不得
發(fā)布日期：2017-01-13
最近，不少的準(zhǔn)媽媽在微信留言如何計(jì)數(shù)胎動(dòng)，其實(shí)在您孕期檢查的時(shí)候的保健手冊(cè)上有介紹。保健手冊(cè)上的一些知識(shí)都是對(duì)準(zhǔn)媽媽有用的知識(shí)，可以仔細(xì)的關(guān)注一下。今天我們一起來說說，如何計(jì)數(shù)胎動(dòng)。
在正常的情況下，胎動(dòng)每天約30--40次。不過，在24小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)的次數(shù)并非是固定不變的。一般來講，每天上午，在8點(diǎn)--12點(diǎn)時(shí)胎動(dòng)較均勻，以后逐漸減少；下午2點(diǎn)--3點(diǎn)時(shí)，胎動(dòng)最少；到了晚上8點(diǎn)～11點(diǎn)鐘時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)最多。
孕媽咪要學(xué)會(huì)正確計(jì)數(shù)：
1、要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計(jì)數(shù)一次，每次計(jì)數(shù)一小時(shí)。不要想什么時(shí)候計(jì)數(shù)就計(jì)數(shù)，也不是想計(jì)數(shù)多長時(shí)間就多長時(shí)間。那種想起來就計(jì)數(shù)，忘了就算數(shù)；這次沒事，就多計(jì)數(shù)幾分鐘，下一次有事時(shí)就少計(jì)數(shù)幾分鐘的做法是不正確的。你要將每日三次測(cè)到的胎動(dòng)次數(shù)記錄下來，再乘以4，這就是12小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)。2、在計(jì)數(shù)時(shí)要全神貫注于胎動(dòng)，思想不要開小差。開始計(jì)數(shù)前作好準(zhǔn)備工作，例如在身旁放一張白紙、一支筆，或放一盒火柴。每出現(xiàn)胎動(dòng)一次，便用筆在紙上劃一條杠，或從火柴盒中取出一根火柴。一小時(shí)后計(jì)數(shù)一下共劃了幾條杠，或計(jì)算一下從盒中取出了幾根火柴，這就是這一小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。3、孕婦從懷孕第7個(gè)月開始，就要每日計(jì)數(shù)胎動(dòng)，直至分娩。胎動(dòng)次數(shù)若持續(xù)在每12小時(shí)30次以上，說明胎兒情況良好；若每12小時(shí)降到10次以下，表示胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院，讓醫(yī)生采取措施；假如在12小時(shí)內(nèi)沒有胎動(dòng)，這提示胎兒十分危險(xiǎn)，必須立即采取緊急處理措施。
