2019年11月7-8日，我院受石家莊市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)管理中心邀請(qǐng)，為全市60余家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理健康培訓(xùn)。本次課程的授課團(tuán)隊(duì)由李聰捷副院長、心理門診王京賢主任、徐洪文副主任、高秀花（二級(jí)心理咨詢師）、孫鑫（二級(jí)心理咨詢師）組成。為期兩天的心理課程涵蓋：發(fā)現(xiàn)自我、感受自我、覺察自我、感恩自我四個(gè)方面，帶領(lǐng)著現(xiàn)場的60余名學(xué)員，進(jìn)行了一場心靈之旅。

課程開始前，進(jìn)行了心理概念的引入，讓現(xiàn)場學(xué)員進(jìn)行了心理量表自測，并對(duì)測量數(shù)值進(jìn)行解讀，讓大家了解自己的情緒狀態(tài)。

課程開始后，首先進(jìn)行了“吃葡萄干練習(xí)”--小小的葡萄干，用一種與眾不同的欣賞方式去品嘗與感受。接下來進(jìn)行“呼吸練習(xí)”，通過一呼一吸來感受呼吸最明顯的身體部位；之后是“身體掃描”的練習(xí)，用舒緩的方式進(jìn)行這種特殊的掃描，感受身體的感覺，體會(huì)這種感覺帶給我們自己的感受；之后又進(jìn)行了“伸展練習(xí)”、“行走練習(xí)”，這些我們?nèi)粘Ｖ凶畛Ｒ姷膭?dòng)作，換一個(gè)不一樣的方式慢下來去做，去體驗(yàn)，去感受，體驗(yàn)不一樣的“慢節(jié)奏”。

本節(jié)課的亮點(diǎn)是“聽說詢問練習(xí)---關(guān)于幸?！?，提問的人，只聽、回答的人，只答。不評(píng)價(jià)、不解釋。通過練習(xí)，現(xiàn)場的很多學(xué)員表示，感受到了“自己幸福的是什么”，同樣，也通過這個(gè)練習(xí)會(huì)反思自己在工作及生活中與人交流的模式。

課程結(jié)束前的最后一個(gè)練習(xí)是“感恩練習(xí)”，很多情感不善于表達(dá)，用這種練習(xí)的方式，抒發(fā)情感，學(xué)員們表示“自己很感動(dòng)?！睂W(xué)員們對(duì)此次課程內(nèi)容及講師團(tuán)隊(duì)給予高度認(rèn)可與評(píng)價(jià)。這也激勵(lì)著我院心理門診的每一位成員在今后的工作中，更加深入的去學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高技能技術(shù)，為更多的人群提供更好的心理服務(wù)。

此次培訓(xùn)提高了全市社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)醫(yī)療人員的心理健康服務(wù)水平，獲得了一致好評(píng)。同時(shí)宣傳了石家莊市兒童醫(yī)院新院區(qū)建設(shè)，提高了醫(yī)院的美譽(yù)度。